牧羊人的女儿

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最近大概天气太热了，我觉得我的“冰山”好像粘糊糊，湿嗒嗒，不舒服又说不出什么所以然来。所以，找出07年11月份上Satir课程时候所做的功课《我想成为一个什么样的人？》，打算做一个升级版，整理整理自己的思路。所以，本文纯粹是写给自己看的，各位看官走过路过直接关窗口就行了。

我的现状：和07年末相比，我最大的变化是怀孕并将很快升级做妈妈了。这几个月怀孕的日子给了我很多全新的感受，但似乎还没有到打乱我生活的地步。基本上属于“舞照跳，马照跑”的状态。我的边上班边怀孕边玩的状态让我充满精力和活力。在工作上，有了新老板，新同事，我的角色也有了一些新鲜的东西，总之，压力和动力还是平衡得不错。有的时候，也会觉得头疼，不过总体而言，我想我很清楚自己是满意并且喜欢当下的工作的。和大熊的关系还算中上，突然发现我们认识相爱好像快七年了。写着写着，突然意识到自己在对自己的现状做总结的时候，好像有一个固定的pattern，我好像在意识上总是在说，嗯，工作满意，婚姻满意，没什么挑剔，挺好挺好。但是意识下似乎老有个更“强悍”的声音在说，孩子出生后你能handle吗？世道不好你的工作还能稳定多久？大熊好像从来就不能给我百分百的安全感，虽然我常常记得他的好，但是我也不能忽略对他的“怨恨”，我们的将来更要面临很大的变化，我们可以handle吗？而且，也许是怀孕的关系，我感觉自己的朋友圈子似乎小了一些，嗯，还有是因为上海实在太大，要聚真得很不容易，所以朋友们渐渐也变得疏远了。但是我和父母的关系似乎亲近了很多。也算是有得有失。

我的coping：这两年大概最大的进步就是我越来越敢于表达自己的声音和意愿，所以“讨好”的程度应该减轻很多，但应该还是最主导的那个coping。我比以前用更多的blaming，尽管用的好像不是很好，每次也把自己给气得半死。我是不是越来越congruent了？好像是的，但pattern作怪，我总有着一个否定和怀疑自己的声音在那里。

我的feeling：我的sad转变成越来越多的angry和fear。angry是针对那些说不出口的失望的，比如大熊爽约或工作上有什么不顺我意的事情。fear是针对将来的。我好像对将来有着巨大巨大的恐慌和焦虑。对Fear的感觉不太好，从小到大我都以胆大无畏著称，而且intuitative的脑袋让我一直觉得自己对将来的把控是很不错的。不管是读书到工作，我好像从来都没有为了前途未卜而担心过，但是现在有点不一样了。对Fear的feeling是焦虑，担心，更多的害怕。

我的观点：我认为so far我的人生是成功的，特别是我马上就要做妈妈了。而且我最近两年工作上和个人成熟度上的进步也可以用突飞猛进来形容。但是也有越来越多不可控制的因素出现在我的生活和工作中。好像我跨越地越多，前面的障碍就越多。我放下的越多，我放不下的就越多。我认为别人看我是幸福的，同事们认为我喜欢讨好他人的，有时候可能有些软弱，有时候又有些不耐烦。大熊会认为我可能特别喜欢“教育”他，对他的事业和我们的将来都过分担心，虽然我时常“很技巧”地用各种鼓励和认可的话来试图掩盖我对他的担心。我认为绝大多数的别人都是善良的，他们无论做什么行动和决定，出发点都是希望首先生存，然后更好的成长。这让我很容易接受任何和我不一样的想法和行动。

我的期望：我期望自己可以放下掌控一切的愚蠢想法，好好活在当下。不过要当新妈妈，有点担心大概也是正常的吧。我想更好的方式是索性放开架子去掌控自己能掌控的一切，这样也许看到真正不能决定的东西，反而释然。我期望自己有更多的成长，依然可以时时刻刻关照自己的需求，不为其他人而活，也不要妄想去开其他人的“车子”（试图掌控别人的思想和行动），也许是我对自己最好的目标。我要更清楚意识到自己对别人的期望，并可以适当地处理这些期望，或者表达出来或者放下。好像我对别人对我的期望一直就不是很在乎，这一点，大熊似乎跟我截然相反。

我的渴望：和平，安静，但是有力量 （这似乎有了些变化，原来我似乎从来没有想过和平是我的渴望，总是在被认可，被尊重这些里面打转，现在发现内心的平和和宁静同时又充满力量和活力的那种状态似乎才是更适合我的渴望。

关于我的冰山的话题链接 （现在看看以前写的这些东西，很有意思）

我的变化--Satir课前作业：http://littlebear3000.blogbus.com/logs/32140681.html

骗不了人：http://littlebear3000.blogbus.com/logs/27464402.html

悲伤的冰山在乱晃：http://littlebear3000.blogbus.com/logs/20850540.html

知道答案，却不知道问题是什么：http://littlebear3000.blogbus.com/logs/19737711.html

也许并不适合在博客里写人人都看不懂的冰山：http://littlebear3000.blogbus.com/logs/13571202.html